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和田玉的養生之道
和田玉，乃玉中珍品，上至帝王將相，下及民間百姓，都非常珍視和田玉，認為和田玉是陰陽二氣的精純，對人體健康有著神奇的作用。
古老的醫學經典《黃帝內經》、《唐本草》、《神農本草》、《本草綱目》均稱和田玉可“滋陰氣、壯腎陽、除中熱、解煩懣、潤心肺、助聲喉、滋毛發、養五臟、安魂魄、疏血脈、明耳目”等療效，有106種用于內服外敷的方法。由此足見，和田玉自古即入藥，對療疾和保健具有極好的作用。嘴含玉石，借助唾液所含營養成分與溶菌?的協同作用，能生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之氣，滋心肺，潤聲喉，養毛發，不失為玉石養生的又一途徑。玉在山而草木潤，玉在河則河水清，可見玉石養生……

和田玉的保健原理

和田玉養生保健揭秘一
我國素有“玉石之國”的美譽，古人視玉如寶。據傳，歷朝歷代，帝王嬪妃養生不離玉；嗜玉成癖如宋徽宗；含玉鎮暑如楊貴妃；持玉拂面如慈禧太后……祖國古籍稱：玉乃石之美者，味甘性平無毒。人有“精、氣、神”三寶，“氣”的使用尤為突出，而玉石是蓄“氣”最充沛的物質。和田玉有白天吸光、晚上放光的奇妙的物理特性。有人認為當光點對準人體的某一個穴位時，能夠刺激經絡疏通臟腑，有明顯的保健作用。位于人手腕背側有“養老穴”常佩戴玉鐲，可以達到長期的良性按摩，不僅能祛除老人視力模糊之疾，且可蓄氣，養精神。玉石含有多種對人體有益的微量素，如鋅、鎂、鐵、銅、鉻、錳、鈷等，佩戴玉石可使所含微量素被人體皮膚吸收，產生特殊的“光電效應”聚焦蓄能，形成相當于電子計算機中諧振器似的電磁場，與人體發生諧振，從而使各項生理機能更加協調運轉。
玉不但可以養生，還可以美容。其原理是顏面皮膚受腦神經支配，常處于緊張狀態，以清涼的玉石按摩，可鎮靜面部神經。中國的玉被西方稱為“東方魔玉”，中國玉文化源遠流長，其內涵極其豐富，在世界文化史上是一朵奇葩。